Då karaten har sitt ursprung från Japan, använder vi oss av många japanska ord i vår träning. Här nedan är en del av dem som är bra att veta vad de betyder.
Dojo – Hallar eller platser där stridskonsten Budo praktiseras
Hajime – Börja eller starta
Gi – Karatedräkt
Kohai – Elev
Makiwara – En bräda att slå på för att träna fokusering
Modotte – Befallning att återvända till den ursprungliga platsen
Naotte – En befallning till ro eller avspänning
Mokuso – Befallning till meditation eller stilla kontemplation före och eller efter träningen
Narande – En befallning till uppställning (se Seiretsu)
Obi – Bälte
Rei – En befallning för bugning (hälsning) – Respekt
Shomen ni rei – Bugning framåt
Sensei ni rei – Bugning mot läraren
Otagai ni rei – Bugning mot varandra
Seiretsu – Uppställning
Seiza – Ett formellt japanskt sätt att sitta
Sensei – Lärare, instruktör
Shomen – Huvudväggen
Tatte Seiza – Positionen
Yame – Stop
När vi tränar räknar Sensei ofta så vi kan göra rörelserna i samma takt. Därför kan det vara bra att kunna räkneorden.
- Ichi (i-chi)
- Ni
- San
- Shi
- Go
- Roku (ro-ku)
- Shichi (shi-chi)
- Hachi (ha-chi)
- Ku (ku-u)
- Ju (ju-u)
Det finns också namn på de rörelser, slag, blockeringar och sparkar som vi använder i vår träning.
Hidari – Vänster
Migi – Höger
Hidari gamae – Vänster grundställning
Hidari hanmi gamae – Vänster fightingställning
Mawate – Vänd
Jordan – Högt (huvudhöjd)
Chudan – Mellan (maghöjd)
Gedan – Lågt (gren, fotled)
Zenkutsu dachi – Grundställning, vikt på främre benet
Koukutsu dachi – Bakåtställning, vikt på bakre benet
Kiba dachi – Ritt ställning
Shiko dachi – Sumo ställning
Musubi dachi – Fötterna ihop
Heisoku dachi – Fötterna isär, parallellt
Kousa dachi – Fötterna i kors, bakre foten på tå
Neko ashi dachi – Kattfots ställning
Hachiji dachi – 8 ställning